鼻の毛穴と黒ずみについて
■鼻の毛穴の黒ずみの原因とは
顔の中心で目立ちやすい小鼻の毛穴が詰まると黒ずんできます。
毛穴の黒ずみは、中々取れません。間違ったケアをすると余計に毛穴が開き、
毛穴の黒ずみが悪化する恐れもあります。
まずは鼻の黒ずみの原因をして、それぞれにあった対策をしましょう。
【毛穴の黒ずみの原因①：毛穴のつまり】
■毛穴の詰まり
小鼻を触るとザラザラとした感覚がある場合、毛穴が詰まっていることが考えられます。
毛穴に皮脂や角質でできた角栓や汚れなどが詰まって、それが空気にあたり酸化してくると色も黒ずんで見えてきます。
鼻の黒ずみはこの毛穴の詰まりによって、目立ちやすくなるのです。
鼻は顔の中心に位置し、他の箇所に比べて毛穴の数も多く、皮脂が分泌されやすいので黒ずみができやすい部分でもあります。
■対策
余分な皮脂を抑えることが重要です。
皮脂が分泌される原因には、乾燥やホルモンバランスの乱れ、脂肪分や甘いものの食べ過ぎなどが考えられます。
まずは、生活習慣を改善することと、しっかり保湿をすることが大切です。
皮脂が多いからといってあぶら取り紙でこまめに拭き取ったり、洗顔のしすぎや過剰な毛穴パックなども乾燥の原因となりよくありません。
肌が乾燥すると、それを補うために余計に皮脂が分泌されてしまいます。洗顔も洗いすぎず泡でこすらず優しく洗い流しましょう。
また、できた黒ずみや角栓は絞り出したりせず、オイルなどでマッサージしながらぬるま湯で流す程度にしましょう。余計な刺激は乾燥を招く原因となります。
保湿に関しては、保湿成分のセラミドが配合された化粧品を選ぶことがお勧めです。
そして、スキンケアの後はしっかり毛穴を引き締めることが大切です。冷えたスプーンの裏や保冷剤などを肌に当てて冷やすことで毛穴が引き締まります。
また、収れん作用のある化粧品で毛穴を引き締めることも効果的です。
【毛穴の黒ずみの原因②：うぶ毛】
■うぶ毛
鼻の黒ずみをよく見ると毛穴から産毛が生えている場合で黒ずんで見えることがあります。
開いた毛穴に黒い点が見えたり、毛穴に埋もれた毛が黒ずみの原因となっている場合があります。
毛穴の詰まりのケアをしても中々綺麗にならない場合、産毛による黒ずみの可能性もあります。
■対策
豆乳ローションなどで毛を薄くしていく方法がお勧めです。産毛は男性ホルモンで濃くなりますが、女性ホルモンの働きをする大豆のイソフラボンの効果で、細くなっていきます。
また、メラノサイトの活動を抑制するので、毛の色も薄れていきムダ毛が目立たなくなるのです。
洗顔用のこんにゃくスポンジなどで優しく絡め取ったりムダ毛パッドなどで毛を処理する方法があります。こすりすぎで肌を傷めないよう優しく行いましょう。
顔用のカミソリなどで処理する方法もありますが、顔はデリケートですし、小鼻の処理となると難しいのでプロに任せることがお勧めです。
無理やりピンセットやパックで抜きたくなるかもしれませんが、余計に毛穴が広がったり、雑菌が入って炎症してしまう原因にもなりますので注意が必要です。
毛穴を悪化させないために、お肌を傷めない方法を選びましょう。
【毛穴の黒ずみの原因③：メラニン】
■メラニン
鼻にざらつきがないけれど黒ずみがある場合は、メラニンが原因となっている場合があります。
メラニンは色が黒色の元となる色素で、シミの原因ともなります。
通常、メラニンは紫外線を浴びた際に、肌を守るためにメラノサイトが活性化しメラニンを作り出し肌の表面を黒くしていきます。
このメラニンが過剰に生成されると、シミや色素沈着そして毛穴の黒ずみの原因となります。紫外線の他に、肌は摩擦などでもメラニン色素が発生し色が黒ずんできます。
毛穴の詰まりを取るのに押したり洗顔の時に、こすったり、毛穴パックのしすぎなど、過剰に刺激を与えることでメラニン色素が発生し黒ずんでしまうこともあります。
■対策
毛穴のつまりケアとともに、紫外線対策として日焼け止めを使うことと、美白美容液などでお肌を白くしていくことで毛穴の黒ずみも徐々に治まってきます。
また、普段のスキンケアで洗顔などは、こすりすぎず、しっかり泡立てた泡で優しく洗い、触ったりいじったりせず、刺激とならないようにしましょう。
毛穴の種類
鼻の黒ずみ以外にも色々ある毛穴の種類をご紹介します。。